Mal Di Testa / Headaches

Scopriamo le cause del mal di testa, le diverse tipologie e i motivi per cui si scatena un mal di testa ed infine le opzioni di trattamento.

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STIMA

85% della popolazione Americana soffre di un significante mal di testa almeno una volta.

3-5% di visite da ED hanno come problematiche principali, il mal di testa.

Nel 50% si riesce a spiegare la causa.

solo l’ 8% dei mal di testa presenta cause potenzialmente serie.

Solo l’ 1% può avere cause pericolose per la vita

 

CLASSIFICAZIONE

INTERNATIONAL CLASSIFICATION OF HEADACHES DISORDERS (ICHD)

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PRIMARIA

  • Mal di testa non causato da un altra sottostante malattia, trauma o condizioni medica
  • Rappresenta circa il 90% dei mal di testa

 

SECONDARIA

Causata da disordini esogeni come malattia, trauma o condizioni mediche.

 

 

PRIMARI SOTTOTIPI DI MAL DI TESTA

  • Tension Type                                               78%
  • Emicrania                                                     16%
  • Mal di Testa a Grappolo
  • Dolore Facciale Atipico

 

MAL DI TESTA SECONDARI

  • Emorragia Cerebrale 
  • Aumento della Pressione Intracranica
  • Infezione 
  • Malattie Infiammatorie 
  • Nevralgia Post-Erpetica
  • Dolore riferito da altre strutture

 

 

CAUSE DEL MAL DI TESTA

  • Trazione o dilatazione delle arterie Intra-craniche 
  • Trazione delle larghe vene extra-craniali 
  • Compressione, trazione o infiammazione dei nervi spinali e craniali  
  • Spasmo e trauma dei muscoli cervicali e craniali
  • Irritazione delle meningi e aumento della pressione intra-cranica
  • Disturbo delle proiezioni serotoninergiche intra-cerebrali

 

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TRATTAMENTO DEL MAL DI TESTA 

 

  • Moderato Esercizio – è un potente mitigatore dello stress. Camminare è una grande scelta in quanto offre una difesa extra contro il mal di testa dal tensioni, rompendo quei nodi e diminuendo alla radice il mal di testa da tensione.

 

  • Trattamento Osteopatico – Esistono di verse opzioni di trattamento per diversi tipi di mal di testa. 

 

  • Mangiare pasti equilibrati – Permette di tenere bassi i livelli di zucchero nel sangue e di non alimentare il mal di testa.

 

  • Bere abbastanza fluidi la disidratazione rappresenta punto grilletto nel mal di testa. 

 

  • Aspirina – Anti infiammatori 

 

  • Acqua calda

 

  • Ergonomia corretta sul posto di lavoro

 

  • Correzione posturale – Solo dopo specifica valutazione ed anamnesi.

 

La seguente guida possiede solo ed esclusivamente uno scopo educazionale. Prima di intraprendere qualsiasi percorso contattate il vostro medico.