Scopriamo le cause del mal di testa, le diverse tipologie e i motivi per cui si scatena un mal di testa ed infine le opzioni di trattamento.

STIMA

85% della popolazione Americana soffre di un significante mal di testa almeno una volta.

3-5% di visite da ED hanno come problematiche principali, il mal di testa.

Nel 50% si riesce a spiegare la causa.

solo l’ 8% dei mal di testa presenta cause potenzialmente serie.

Solo l’ 1% può avere cause pericolose per la vita

 

CLASSIFICAZIONE

INTERNATIONAL CLASSIFICATION OF HEADACHES DISORDERS (ICHD)

 

PRIMARIA

• Mal di testa non causato da un altra sottostante malattia, trauma o condizioni medica
• Rappresenta circa il 90% dei mal di testa

 

SECONDARIA

Causata da disordini esogeni come malattia, trauma o condizioni mediche.

 

 

PRIMARI SOTTOTIPI DI MAL DI TESTA

• Tension Type                                               78%
• Emicrania                                                     16%
• Mal di Testa a Grappolo
• Dolore Facciale Atipico

 

MAL DI TESTA SECONDARI

• Emorragia Cerebrale 
• Aumento della Pressione Intracranica
• Infezione 
• Malattie Infiammatorie 
• Nevralgia Post-Erpetica
• Dolore riferito da altre strutture

 

 

CAUSE DEL MAL DI TESTA

• Trazione o dilatazione delle arterie Intra-craniche 
• Trazione delle larghe vene extra-craniali 
• Compressione, trazione o infiammazione dei nervi spinali e craniali  
• Spasmo e trauma dei muscoli cervicali e craniali
• Irritazione delle meningi e aumento della pressione intra-cranica
• Disturbo delle proiezioni serotoninergiche intra-cerebrali

 

 

TRATTAMENTO DEL MAL DI TESTA 

 

• Moderato Esercizio – è un potente mitigatore dello stress. Camminare è una grande scelta in quanto offre una difesa extra contro il mal di testa dal tensioni, rompendo quei nodi e diminuendo alla radice il mal di testa da tensione.

 

• Trattamento Osteopatico – Esistono di verse opzioni di trattamento per diversi tipi di mal di testa. 

 

• Mangiare pasti equilibrati – Permette di tenere bassi i livelli di zucchero nel sangue e di non alimentare il mal di testa.

 

• Bere abbastanza fluidi – la disidratazione rappresenta punto grilletto nel mal di testa. 

 

• Aspirina – Anti infiammatori 

 

• Acqua calda

 

• Ergonomia corretta sul posto di lavoro

 

• Correzione posturale – Solo dopo specifica valutazione ed anamnesi.

 

La seguente guida possiede solo ed esclusivamente uno scopo educazionale. Prima di intraprendere qualsiasi percorso contattate il vostro medico.